Mimuuṣiṣẹpọ ilana jiji oorun si yiyipo ọjọ-alẹ jẹ pataki fun ilera to dara. WHO ṣe ipinlẹ idalọwọduro aago ara bi boya carcinogenic ni iseda. Iwadi tuntun ni BMJ ti ṣe iwadii awọn ipa taara ti awọn ami oorun (afẹfẹ owurọ tabi irọlẹ, iye akoko oorun ati insomnia) lori eewu ti idagbasoke alakan igbaya ati rii pe awọn obinrin ti o nifẹ si dide ni kutukutu owurọ ni eewu kekere, paapaa ti Iye akoko oorun jẹ diẹ sii ju awọn wakati 7-8 o pọ si eewu akàn igbaya.
Ajo Agbaye ti Ilera fun Iwadi lori akàn ṣe iyasọtọ iṣẹ iṣipopada ti o kan idalọwọduro ti iyipo bi boya carcinogenic si eniyan. Awọn ẹri tọka si ọna asopọ rere laarin idalọwọduro ni aago ara ati alekun akàn ewu.
Awọn ijinlẹ ti fihan pe awọn oṣiṣẹ obinrin ti o ṣiṣẹ iṣẹ alẹ ni giga julọ eeyan jejere oyan nitori idalọwọduro aago ara inu ti o ṣẹlẹ nipasẹ aiṣedeede ati awọn ilana oorun idamu, ifihan si ina ni awọn wakati alẹ ati awọn ayipada igbesi aye ti o somọ. Sibẹsibẹ, kii ṣe ọpọlọpọ awọn ijinlẹ ti dojukọ lori ṣiṣe iwadii awọn ẹgbẹ laarin ọkan orun tẹlọrun (a) chronotype ọkan ie akoko ti oorun ati awọn iṣẹ ṣiṣe deede (apẹrẹ-orun oorun) (b) iye akoko oorun ati (c) insomnia pẹlu ewu akàn igbaya. Ijabọ ti ara ẹni nipasẹ awọn obinrin ni awọn iwadii akiyesi jẹ itara si aṣiṣe tabi idamu ti ko ni iwọn ati nitorinaa ṣiṣe itọkasi taara nipa ibatan laarin awọn ami oorun wọnyi ati eewu ti akàn igbaya jẹ ipenija pupọ.
A titun iwadi atejade lori Okudu 26 ni BMJ ifọkansi lati ṣe iwadii awọn ipa okunfa ti awọn ami oorun lori eewu ti idagbasoke akàn igbaya nipa lilo apapọ awọn ọna. Awọn oniwadi lo awọn orisun ajakalẹ-arun nla meji ti o ga – UK Biobank ati iwadi BCAC (Consortium Ẹgbẹ Akàn Ọyan). Iwadii Biobank UK ni awọn olukopa obinrin 180,216 ti iran ara ilu Yuroopu ti eyiti 7784 ti ni iwadii aisan akàn igbaya. Awọn olukopa 228,951 awọn obinrin, tun ti iran ara ilu Yuroopu, ninu iwadi BCAC eyiti 122977 jẹ igbaya akàn igba ati 105974 idari. Awọn orisun wọnyi pese ipo alakan igbaya, awọn ifosiwewe idamu (aiṣewọn) ati awọn oniyipada jiini.
Awọn alabaṣe pari iwe ibeere eyiti o pẹlu alaye sociodemographic, awọn igbesi aye, itan idile, itan iṣoogun, awọn nkan ti ẹkọ iṣe-ara. Lẹgbẹẹ, awọn olukopa ṣe ijabọ funrara wọn (a) chronotype ie ni owurọ tabi ayanfẹ irọlẹ (b) apapọ iye akoko oorun ati (c) awọn ami aisan insomnia. Awọn oniwadi ṣe atupale awọn iyatọ jiini ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn abuda oorun pato mẹta wọnyi (ti a ṣe idanimọ laipẹ ni awọn iwadii ẹgbẹ-jiini nla) nipa lilo ọna ti a pe ni Mendelian Randomization (MR). MR jẹ ọna iwadii atupale ti a lo lati ṣe iwadii awọn ibatan okunfa laarin awọn okunfa eewu iyipada ati awọn abajade ilera nipa lilo awọn iyatọ jiini gẹgẹbi awọn adanwo adayeba. Ọna yii ko ṣee ṣe lati ni ipa nipasẹ awọn ifosiwewe idamu ni akawe si awọn iwadii akiyesi aṣa. Orisirisi awọn ifosiwewe eyiti a kà si bi awọn oludasilẹ ti ajọṣepọ laarin awọn ami oorun ati eewu igbaya akàn wà ori, ebi itan ti igbaya akàn, eko, BMI, oti isesi, ti ara aṣayan iṣẹ-ṣiṣe ati be be lo.
Ayẹwo Mendelian ti UK Biobank data fihan pe 'iyanfẹ owurọ' (eniyan ti o ji ni kutukutu owurọ ti o si lọ sùn ni kutukutu aṣalẹ) ni nkan ṣe pẹlu ewu kekere ti akàn igbaya (1 kere si obirin ni 100) ni akawe si 'aṣalẹ' ààyò'. Ẹri kekere pupọ fihan pe o ṣeeṣe eewu ti o ṣeeṣe pẹlu iye akoko oorun ati insomnia. Itupalẹ Mendelian ti data BCAC tun ṣe atilẹyin yiyan owurọ ati siwaju fihan pe gigun gigun gigun ie diẹ sii ju awọn wakati 7-8 pọ si eewu ti akàn igbaya. Awọn ẹri ti insomnia ko ni idiyele. Niwọn igba ti ọna MR n funni ni awọn abajade igbẹkẹle nitorinaa ti o ba rii ẹgbẹ kan, o jẹ iyanju ti ibatan taara. Awọn ẹri ni a rii pe o wa ni ibamu fun awọn ẹgbẹ idii mejeeji wọnyi.
Iwadi lọwọlọwọ ṣepọ awọn ọna pupọ lati ni anfani lati ṣe igbelewọn nipa ipa ipa ti awọn ami oorun lori eewu akàn igbaya nipasẹ akọkọ, pẹlu data lati awọn orisun didara giga meji - UK Biobank ati BCAC ati keji, lo data ti o gba lati ijabọ ara ẹni. ati idiwon iwọn orun. Siwaju sii, itupalẹ MR lo nọmba ti o ga julọ ti awọn SNP ti a damọ ni awọn iwadii ẹgbẹ jakejado-genome titi di oni. Awọn awari ti a royin ni awọn ipa ti o lagbara fun iyipada awọn isesi oorun ti o dara ni gbogbo eniyan (paapaa ọdọ) lati le mu ilera eniyan dara si. Awọn awari le ṣe iranlọwọ lati ṣe agbekalẹ awọn ilana ti ara ẹni tuntun fun idinku eewu ti akàn ti o ni nkan ṣe pẹlu idalọwọduro ti eto iyipo wa.
***
{O le ka iwe iwadii atilẹba nipa titẹ ọna asopọ DOI ti a fun ni isalẹ ninu atokọ ti awọn orisun ti a tọka si}
Orisun (s)
1. Richmond RC et al. 2019. Ṣiṣayẹwo awọn ibatan okunfa laarin awọn ami oorun ati eewu ti akàn igbaya ninu awọn obinrin: iwadi randomisation mendelian. BMJ. http://dx.doi.org/10.1136/bmj.l2327
2. UK Biobank. https://www.ukbiobank.ac.uk/
3. Consortium Association akàn igbaya. http://bcac.ccge.medschl.cam.ac.uk/
